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大陸妹萵苣-1

熱　量：100g / 14卡

升糖值：低升糖

營養素：含維生素A、C，鉀，鈣，鎂，鐵，鋅

功　效：性涼，清熱利五臟，可補充鈣質，促進毛髮及皮膚新陳代謝，防止皮膚乾燥、毛髮脫落。促進血液循環，貧血者食之能促進造血

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西洋芹  

熱　量：100g / 14卡

升糖值：低升糖

營養素：含粗纖維，維生素A、B、C，鉀，鈣，鎂，磷，鋅，水份

功　效：性寒，清腸胃助消化，可補充鈣質，加強排除體內廢物、降低膽固醇，預防便祕，促進水份排出

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