一般說來，在瘦身的朋友是不能碰甜食的
但在全新生活瘦身計劃中，甜食是可以適量攝取的
只要注意幾個points，就可以輕鬆適量食用甜食
1.選擇低升糖食材
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夏天天氣熱，餐後來杯『噴火龍雪貝』消暑一下吧！
【噴火龍雪貝】
材料：
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圖片來源：網路 LOGO處
很多朋友都來詢問 7日排毒餐該怎麼吃？
其實說真的，7日排毒餐並沒有特別規定要如何如何吃
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