這是一道抗癌又抗老的料理；山藥富含營養，又是種百搭食材，除了最常見的煮湯、切絲清炒外，還可以做出許多饒富巧思的菜式，例如生山藥切丁混合水果，或磨泥製成湯圓、煎餅，都很美味順口
材料：（2人份）
材料A：黑麥麵包80克
材料B：白山藥100克、奇異果40克、蝦仁50克、鳳梨丁40克、香菜適量
- Nov 30 Mon 2015 14:52
【愛享瘦】蜂蜜油醋山藥水果鮮蝦開胃小品
- May 21 Thu 2015 17:18
【愛享瘦】蝦仁奇異果盅
這是一道抗癌又抗老的料理；山藥富含營養，又是種百搭食材，除了最常見的煮湯、切絲清炒外，還可以做出許多饒富巧思的菜式，例如生山藥切丁混合水果，或磨泥製成湯圓、煎餅，都很美味順口
材料：（2人份）
材料A：黑麥麵包80克
材料B：白山藥100克、奇異果40克、蝦仁50克、鳳梨丁40克、香菜適量
